الصحة والجمال
ازاي تعرفي نوع شعرك و ازاي تعالجيه ؟!
اختبار البروتين و تعتمد فكرته علي معرفة ما الذي يفتقره شعرك هل هو بحاجة الي بروتين أم ترطيب و بناء علي ذلك يتم اختيار المنتجات المناسبة لشعرك لتحسين صحته
أولاً:
قومي بأخذ شعرة من الفرشاة ولا تقومي بقطعها من فروة رأسكِ.
ثانياً :
ابدئي بلف الشعر بين أصبعي السبابة من كل يد، بحيث يصبح الطرف الأول من الشعر ملتف على السبابة اليمين، والطرف الآخر ملتف على سبابة اليد اليسرى.
ثالثاً:
حاولي ان تشدي الشعرة والآن ستلاحظين من نتيجة شدكِ لها نوع شعركِ.
1- إذا تمددت الشعرة دون أن تُقطع فهذا يعني أن شعركِ عالي الرطوبة ومنخفض البروتين.
2- إذا قُطعت بسرعة فهذا يشير إلى شعر عالي بالبروتين وقليل الرطوبة.
3- إذا لم يمتد شعركِ كثيراً ولكنه لم يُكسر بسرعة فهذا يعني أنه متوازن.
هناك نوعان للشعر بناءً على اختبار بروتين الشعر، وهنا إما شعر عالي البروتين وهو ما يعني أنه منخفض الرطوبة، والثاني هو الشعر منخفض البروتين الذي يكون ذو رطوبة عالية
معالجة الشعر عالي البروتين منخفض الرطوبة
1- ماسك زيت الأرجان
- نظراً لأحتوائه علي نسبة عالية من ڤيتامينات أ,ه
- مرطب عميق
- يساعد في السيطرة علي الهيشان
- غني بالمعادن و يضيف للشعر لمعان و نعومة
- دلكي فروة رأسك به من 5-10 دقائق ثم اتركيه 30 دقيقة
- اشطفيه جيداً بالشامبو
كرري هذا من 2-3 مرات اسبوعياً.
2- ماسك الزيوت
لأن الزيوت مرطب طبيعي للشعر
(زيت جوز الهند -زيت الچوچوبا -زيت الخروع -زيت لوز حلو - زيت لاڤندر - إكليل الجبل )
يمكنك استخدام واحد من هذه الزيوت او أكثر من واحد . قومي بتدفئة كمية تناسب شعرك و دلكي فروة رأسك ثم ضعيه علي كامل شعرك و قومي بلفه ثم اتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه 3- شامبو و بلسم :
- يجب أن تختاري نوع شامبو مناسب لشعرك الذي يحتاج إلي ترطيب عالي و لا - - - يحتوي علي بروتين و ذلك تعرفيه من خلال قراءة الملصق علي المنتجات للتأكد من محتواها و كذلك البلسم أيضاً.
معالجة الشعر منخفض البروتين عالي الرطوبة .
هنركز في هذا النوع علي المنتجات الغنية بالبروتين مثل
( البيض -العسل -المايونيز -الزبادي )
و ذلك لتدعيم البروتين بشعرك و اعادة التوازن له بين الرطوبة و البروتين فيه .
1- ماسك البيض و الزبادي :
من افضل الماسكات لإعادة البروتين لشعرك
بيضتان +ملعقتان من الزبادي او اللبن
يمكنك اضافة معلقه عسل
بعد خلط المكونات جيداً ضغيه علي شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد
2- ماسك المايونيز :
غني بالبروتين الذي يعوض شعرك عن فقده
- ضعي كمية مناسبة من المايونيز علي شعر رطب (مبلل)
- ابدأي تدليك فروة رأسك به
- غطي شعرك و اتركيه لمدة ساعة اشطفيه بماء فاتر مع شامبو مناسب.
- يفضل تكرار هذا الماسك اسبوعياً .
- ستلاحظي فوائد هذا الماسك علي الشعر الخفيف الهش
3- الشامبو:
يمكنك اختيار شامبو غني بالمكونات الطبيعية الغنية بالبروتين .
- أنصحك بإعادة اختبار البروتين بعد شهر من تطبيق روتين العناية.
كتبه :إيمان محمود
المصادر
1- top10homeremedies
2- stylecraze
3-stylecraze
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق